不要花费太多时间在胡思乱想里

1、相知并非相识，我敢和你打赌：你曾花费了大量的时间在胡思乱想上。

3、威廉.詹姆斯，一个医术高明的医生，弃医从哲，并第一个从真正意义上指出了关于实用哲学的界定。它认为人们脑海里所想的99%的是没有用的。并说道：“我这一生，将痴迷于实际的事情，钻研实践哲学，运用实用知识，参考实用书籍，做有实用意义的工作，听从实用的建议...这种思想来自于实用主义-------一种始于19世纪美国的哲学传统。哈佛大学教授查尔斯.桑德斯.皮尔士被认为是”实用主义之父“

5、这将是你在生活中可以舌哆猢筢学到的最重要的技能之一，在练习之前，我们首先要花费数小时的时间在我们各自的脑海里........去看一看我们脑海里有多少条啥高友岛思绪，多少幅场景，多少种想法...........我告诉你所有这些想法都是空想。他们不知道自己在担心什么，这些想法有些会给我们带来内疚，愤怒，痛苦有些则相反。那么思考一个问题：“这些想法的实际用途是什么？”......是的我在等着你回答呢......仍然没有答案......

7、你不要花太多的时间在自己的脑海里，要去感受自己实际的生活。感受到早晨投射到你身上的那一缕阳光，一滴雨滴了吗？闻到咖啡地香味了吗，食到谷物的质感了吗？如果你的答案是：“没有！”。你需要让你的心--思放空，尝试不去想任何事情，开始去体验你所接触的任何事物。告诉自己是什么感受！

9、你回到现实吗？你觉得你的眼睛在看屏幕上的字母吗？你感觉到手里在拿着手机吗？你在考虑如何将这些信息应用到你的生活中？好极了，你正在运用你的想法，而不是一种其它地方式。现在，继续实用你的大脑。因为我会告诉你：“这是地球上最强大的工具！”。希望能给你的生活带来改观。