如何去除胃火、肝火、心火

人容易上火，各种器官上火对人体都有一定影响，那怎么去火呢

2、胃的实火，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会口渴，特别喜欢吃凉的，另外就是大便干燥。

3、胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、芯虹弋鹑清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加 黄绿色蔬菜与时令水果，以补蓓豆咛萱充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。

2、肝虚火主要症状为眼睛干涩、手脚心发热，烦躁。晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。肝实火主要症状为眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。肋部胀痛，口苦，口渴，大便干燥。

2、对于实火我们可以用莲子芯泡茶，或者食用苦瓜，也可服用制蛸韶廓牛黄清心丸;对于虚火我们可以用酸枣仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，一起煮水喝，以滋养心阴达到灭火的作用，或者服用天王补心丹。虚 火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合 微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心 泻火的作用。