孤单并不孤独

1、 读一本有益良书。 当自己独处时，不妨静下心来，细细品味一下书香带给的悸动。拥有一本良书，似寻得一位益友。自古中国就重视读书，好读书爱读书，也是中国的传统美德。当你感到孤单的时候，就请放下手机电脑，让图书陪你不孤独。

3、 练习瑜伽。 大多人会认为，瑜伽适合女性学习，其实这是一个误区。瑜伽对于男女同样适用。学习瑜伽锻炼，不仅会帮助你锻炼自己的平衡力，同时还会帮助你培养自己的耐心。只有内心足够平静，不急不躁，才能更好地练习瑜伽。

5、 学习舞蹈。 不知道做什么的时候，朋友不好打扰的时候，亲人不在身边的时候，何不学习一个新的舞蹈。既能发泄心中不快，也可减少孤单时光，最重要的，还会交到新朋友，你的生活将不再孤独。