如何合理用眼

2024-10-16 07:16:31

1、坐姿姿势要端正这一点老师很早的就培养了,但也是近视最突出的一个问题,从现在起就开始下意识的让自己坐姿标准,不知道是否标准,可以请父母来监督

如何合理用眼

3、尽量少看电视,少用电脑每天合理看电视用电脑,节制自己,慢慢就会形成习惯,因为电子用品会对眼睛造成极大的伤害,从现在做起哦.......

如何合理用眼

5、多做眼保健操每天做一下,不会的可以到网上查找哦,这个也是需要长期坚持的,不能三天打鱼,两天晒网哦

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