万变不离其宗的牛肉&猪排&牛排&蔬菜沙拉的做法
1、黄瓜洗净切片

2、小番茄洗净对半切开

3、苦菊、生菜洗净厨房纸吸干水分切段

4、蔬菜加入沙拉酱拌匀

5、猪排煎好

6、切开在拌匀的蔬菜上

7、挤上灵魂酱汁:蜂蜜芥末酱,完美(ღ˘⌣˘ღ)

8、酱牛肉片蔬菜沙拉,完美+1(☝`˘ω˘)☝

9、牛排黑椒盐柠檬腌15分钟,煎八分熟

10、辅食剪剪开

11、放在拌好的蔬菜沙拉上~健身日的下午,来一份沙拉,十分完美(・ω< )★

1、黄瓜洗净切片
2、小番茄洗净对半切开
3、苦菊、生菜洗净厨房纸吸干水分切段
4、蔬菜加入沙拉酱拌匀
5、猪排煎好
6、切开在拌匀的蔬菜上
7、挤上灵魂酱汁:蜂蜜芥末酱,完美(ღ˘⌣˘ღ)
8、酱牛肉片蔬菜沙拉,完美+1(☝`˘ω˘)☝
9、牛排黑椒盐柠檬腌15分钟,煎八分熟
10、辅食剪剪开
11、放在拌好的蔬菜沙拉上~健身日的下午,来一份沙拉,十分完美(・ω< )★