1、在平常生活中可以慢慢积累南瓜籽，洗净晒干等积攒到有一小碗的时候就可以炒着吃了。
3、此方法方便简单无需用油，南瓜籽还有清肠虫作用，有利于身体健康，并且味道香甜入口，老少皆宜，是款美味又健康的食品。
