吃不胖的茉莉花松子鱼
1、先把罗非鱼洗干净,然后用厨房用纸擦干

2、把鱼横切然后竖直切,就好像是芒果肉一样。别把它剪到下面

3、把鸡蛋打散,把鱼肉放进鸡蛋液内沾均匀

4、均匀沾上面包糠

5、放入预热过的油锅,两面煎至金黄色

6、捞起备用,准备茉莉花芡

7、茉莉花?一点生粉?一点米醋?一点糖

8、煮至水开撒入葱花即可关火

9、最后浇入炸好的松子鱼肉即可上碟了,诗意清新茉莉花松子鱼就完成了?

1、先把罗非鱼洗干净,然后用厨房用纸擦干
2、把鱼横切然后竖直切,就好像是芒果肉一样。别把它剪到下面
3、把鸡蛋打散,把鱼肉放进鸡蛋液内沾均匀
4、均匀沾上面包糠
5、放入预热过的油锅,两面煎至金黄色
6、捞起备用,准备茉莉花芡
7、茉莉花?一点生粉?一点米醋?一点糖
8、煮至水开撒入葱花即可关火
9、最后浇入炸好的松子鱼肉即可上碟了,诗意清新茉莉花松子鱼就完成了?