月经不调怎么办

1、月经失调中，如果月经量突然增多，可能是由于子宫内膜增生异常所致，当然也不排除因为过于疲惫/心情烦躁或吃辛辣生冷食物造成，如果出血量比较严重，就要考虑到医院就诊，及时处理。

3、经期经常没规律，如提前来，通常的原因除了环境，如由南方到北方，或从一个城市到另一个城市等，还有内分泌失调，营养不良，或者由于这段时间生病所致，所以遇到月经提前来的情况就要着手从这几方面调理。

5、总之，月经失调的原因不外兆奴赝俱乎在于卵巢是否保养好（保养不好容易导致黄体不足），精神状态长期处于紧绷状态，饮食没规律容易造成身体新陈代谢发生障碍（卵巢功能受影响），吲溘活口经常性服用避孕药等，此外肥胖也有可能导致月经失调。