1、凤梨/菠萝半个，鸡胸切丁，玉米青豆粒沥干水份。
2、青豆玉米胡萝卜粒炒至半熟。
3、放入鸡胸肉块翻炒至发白。
4、加1勺轻盐酱油，放米饭翻炒，不需额外放盐。
5、凤梨挖出果肉，壳备用。
6、关火放入凤梨块一起翻炒，出锅装入凤梨壳里。
