减肥餐~田园沙拉
1、小黄瓜去皮、切片；小番茄洗净、对切
2、牛油果去核、削皮、果肉切小块；黑橄榄沥干水分、切片
3、将所有食材放入沙拉碗，将苹果醋加入橄榄油，搅拌均匀
4、再加入适量盐，最后加入少许黑胡椒粉，调匀
5、将调好的料汁淋在食材上
6、充分搅拌均匀即可
1、小黄瓜去皮、切片；小番茄洗净、对切
2、牛油果去核、削皮、果肉切小块；黑橄榄沥干水分、切片
3、将所有食材放入沙拉碗，将苹果醋加入橄榄油，搅拌均匀
4、再加入适量盐，最后加入少许黑胡椒粉，调匀
5、将调好的料汁淋在食材上
6、充分搅拌均匀即可