苦瓜粳米粥有哪些食疗保健功效

1、首先就是准备苦瓜粳米粥的材料和调料，苦瓜100克，粳米半杯，冰糖一大匙，盐少许。

3、将苦瓜，粳米一同放入锅中，加入适量的水，用大火烧开之后放入冰糖盐，再用小火熬煮成稀粥，苦瓜粳米粥就做成了。

5、痤疮患者的治疗往往是以去湿、清热、凉血为主，因此苦瓜粳米粥是改善痤疮症状的良好食疗佳品。