食补养生南瓜小米粥的做法

2024-11-03 22:54:26

1、小米提前浸泡一夜

食补养生南瓜小米粥的做法

2、南瓜蒸熟

食补养生南瓜小米粥的做法

3、将泡好的小米混合蒸熟的南瓜用料理机/果汁机搅打15秒,不用太碎哟,有颗粒感更好吃^O^

食补养生南瓜小米粥的做法

4、电饭锅中倒入400ml水,大火煮开,倒入搅打好的南瓜米浆

食补养生南瓜小米粥的做法

5、耐心搅拌35分钟,就能看到一层金色的小米油啦,超级简单快手有木有?

食补养生南瓜小米粥的做法

6、来一张大头照,赶紧享用细腻又顺滑的南瓜小米粥吧(=^.^=)

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7、做好了开始养生之旅吧

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