1、传统医学认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。而“肺乃气之海”，“气乃人之根”。
3、笑一笑—— 宣 肺肺主宣散，肺气不宣则表现为咳嗽气喘，痰多胸闷。
5、随着流畅的血液行遍全身，让每个细胞都能获得充足的氧气。
