自制山楂干,降脂保健康

2024-10-13 14:05:11

1、山楂要选择饱满肉厚的,这样晾的山楂干比较好,准备一把家用的水果刀即可

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2、用水果刀,将山楂两端的无用部分去掉

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3、用水果刀从山楂中间切一刀,将山楂切成两半

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4、用手可以直接去除掉山楂核

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5、用水果刀,将去除掉核的山楂进行切片,切的时候小心一些,不要切到手。切好后,放在纸上,不要放在塑料布上,纸吸收水分,利于晾干。把山楂片放在家里的阳台上,阳光照射到的地方即可。

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6、-7天,山楂干就晾好了,把它收起来,放在储物盒里即可,但要定期晾晒,以防返潮。

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