断食为什么要坚持三天

2024-11-26 09:02:55

1、因为前3天要进行清肠，因为人体的肠道有8~10米那么长，其实每1天都在排便

断食为什么要坚持三天

3、可以多吃青瓜燕麦魔芋，这些食物能增加饱腹感

断食为什么要坚持三天

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