1、洗牙的好处还是有很多的,一般建议一年至少洗一次牙。洗牙可以将牙石及附着在牙石表面上的菌斑是引发牙周病的重要病因,牙石本身刺激牙龈,加上细菌毒素导致牙周组织发炎,牙龈红肿、出血、化脓,牙槽骨吸引,最后造成牙齿松动、脱落。