食补佳品清肺止咳金桔酱的做法

2024-10-28 18:18:43

1、准备食材:金桔先去蒂,洗净干净后用盐水浸泡20分钟左右,来去除金桔表面农药残余;蜂蜜3050克;冰糖40克;柠檬一个

食补佳品清肺止咳金桔酱的做法

2、起锅烧水,水开后放入金桔煮3分钟左右,这一步是去除金桔皮的苦涩味

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3、捞出沥干备用

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4、金桔切开去除金桔核(金桔核的止咳理气止痛功效挺大,也可以不去核)

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5、去除核的金桔加入适量水和冰糖就上锅慢慢熬制(也可将金桔切小粒来熬制缩短熬制时间)

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6、小火熬,粘稠后不停的搅拌以防糊锅(大概30分钟左右时间到达这种程度)

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7、凉后装入瓶中放入冰箱冷藏,泡水喝或干吃或抹面包片都特别好吃

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