冬虫夏草怎么吃补肾

冬虫夏草怎么吃补肾，冬虫虫夏草是非常名贵的滋补品之一，其具有阴阳双补的作用，又因为其产量有限而更显名贵。那么冬虫夏草怎么吃补肾， 冬虫夏草对多种病症都具有非常多的好处，而且在平时还能增强免疫功能与调理亚健康。今天小编就详细的描述下冬虫夏草怎么吃补肾。

食材

冬虫夏草 15克

鸽子 1只

盐 适量

冬虫夏草补肾的做法

1、冬虫夏草是非常名贵的滋补品之一，与人参、鹿茸并列为三大滋补弗辞肛胰品，其具有阴阳双补的作用，又因为其产量有限洹彭岣啬而更显名贵，对多种病症都具有非常多的好处，而且在平时还能增强免疫功能与调理亚健康，下面我们就一起来看一看冬虫夏草怎么吃补肾吧！冬虫夏草补肾的做法：虫草红枣炖甲鱼【材料】冬虫夏草10克，甲鱼重500～1000克一只，红枣30克，配料适量。【做法】①将红枣洗净，用清水浸涨。②冬虫夏草洗净，用温水发。③宰杀甲鱼，挖去内脏，用沸水烫去皮上膜，切成四块，放锅中煮沸后捞出，洗净。④将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内，加料酒、精盐、葱、生浆、大蒜瓣及鸡汤，上笼蒸二小时，出笼，拣去葱、生姜，加味精调味，分数次佐餐食用。

3、冬虫夏草补肾的做法：冬虫夏草炖鸽子材料：鸽子1只、虫草适量、盐少许。做法： a、鸽子一只，抹一层盐，再用清水洗干净，砍成小块。 b、虫草洗净尘土后放入炖盅，放入鸽子肉。 c、放入炖锅，一次性加足水量。 d、选择虫草功能，开始炖制。 e、炖好后加适量盐调味即可食用。

2、用量不宜过大　　一些消费者认为冬虫夏草调理肾病，量越多功效越好，其实不然这是因为人体对冬虫夏草吸收有限，一般调理肾病的话，每天3克为好。用量过大吸收有限还会造成经济负担，可能还会出现一些副作用。所以小编提醒要调理肾病，食用冬虫夏草适量就行，而不是吃的越多越好。