人不自信了要怎么找回

1、人不自信了原因在于受到太多的挫折，打击，自己相信一定能做到，能办好的事，却没有实现，这样无疑让自己对自己的信息产生怀疑。

3、首先我们应该分镙龟陛鹜析一下以前的你为什么会失去自信，从什么时候开始不自信的，从失败中重新找回自信，要百折不挠，越是失败，越要重新站起来，然后仔细回想失败的事件中，是因为那些因素让自己没有成功。

5、面对这样的情况，我们应该抓紧时间学习，提高自己知识的储备，然后在每一次面对事，试着将自己学到的知识应用起来，然后形成一个学习加理论的良好循环。