清宫后吃什么食物比较好

1、鸡蛋，由于鸡蛋含有丰富的营养价值，另外还有着许多的蛋白质等，不仅可以促进消化，还能补充身体所需的元素，对于刮宫之后的朋友来说，特别适合吃点鸡蛋，不过分量需要适当控制下，每天的分量不能超过四个。

3、红糖，因为红糖里面含有丰富的葡萄糖，对于刚刚刮宫之后的女性朋友来说，此时适当喝点红糖，可以让全身都变得很温暖，还能补血，效果蛮不错的。除此之外红糖里面还有许多的微量元素等，可以起到止痛和把恶戮胛梦珲露排出的效果。

5、黄花菜，黄菜花里面含有丰富的维生素和蛋白质等，非常适合刮宫之后的女性朋友服用，不仅有补血的效果，还能止痛，并且也能有效的缓解睡眠不安和面色苍白等现象，值得去试试。