白萝卜的功效和食用禁忌

冬吃萝卜夏吃姜，这句老话充分说明了冬季食用萝卜的好处，那食用萝卜到底有什么好处？又有哪些食用禁忌呢？一起看看吧

2、降火促消化冬天气候比较干燥，而且使用空调、电暖气、电热毯，容谌冥鹳籀易上火，萝卜是性寒，且含有很多水分，可以起到一定的降火作用。另外，冬季因为户外锻炼比较少，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状，白萝卜里面富含维生素C能够帮助消化，有效缓解便秘等病症。

4、美容养颜白萝卜含有丰富的维生素c，而维生素C就有美白肌肤，淡化色斑，消除皮肤炎症等作用，多吃萝卜可以美美哒。

2、寒性体质不可多吃白萝卜属于寒性蔬菜，因此，体质偏寒的人，最好不要多吃白萝卜，容易加重病情。

4、与补气血的中药不能同时食用白萝婚桔翟稍卜与补气血的人参，黄芪以及党参等中药材不能搭配在一起使用，因为白萝卜通气，会让这些药物的药效明显下降，因此炖汤时如果放了萝卜就不要放人参、党参、黄芪等药材了。