1、促进血液循环；榴莲是热性水果，可促进人们身体的血液循环。
3、美容养颜；榴莲含有人们必须的多种氨基酸和维生素等，改善皮肤，美容养颜。
5、促进骨骼发育；榴莲中含有的钙磷等物质，可促进人身体的骨骼发育。
