如何学习成绩才能变好

1、要有充足的睡眠，推荐睡9个小时，我们人体有4个记忆高峰，清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻，学习一些难记忆。第二个上午7点30—12点是第二个记忆高峰。第三个记忆高峰是下午6—8点。睡前1小时，是记忆的第四个高峰

3、要积极和同学积极交流题目，要发表自己的意见，才能学好来，而且要注意自己的眼睛，可以做做眼保健操，放松放松。可以教教不会的同学，对别人有帮助，也对自己有益，为什么这么说呢？因为在帮助别人的时候，自己也可以巩固知识，别人开心自己也快乐，正所谓分享是一种快乐嘛！！！