4个食疗调养方让你远离嘴唇干燥

1、　　百伤口二冬膏　　百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成范蕴砑区膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

2、　　沙参润燥汤　　沙参、玉竹 各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

3、　　胡萝卜粥　　将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素a。适于皮肤干燥、嘴唇干裂者食用。

4、　　川贝冰糖梨　　梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津 、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。