在家也能做的油面筋

1、温水（不超过40°）加盐加鲜酵母搅匀后再加入谷朊粉，不停的搅拌，挤压直到成团，多余的水倒掉后放入容器内，盖保鲜膜静一个小时左右

3、如果你想吃面筋球，用高温油把它们炸熟

5、温水（不超过40°）加盐搅匀后再加入谷朊粉，不停的搅拌，挤压直到成团，

7、做好的面筋，从筷子上取下，放入凉水中备用

9、炒个小菜，毛豆米炒面筋，热锅冷油，爆香懔胴非裳蒜粒，加入毛豆米，水面筋大火爆炒，加青红椒继续煸炒，放入盐，生抽，糖调味，即可出锅