1、首先要对费尔曼技巧进行深入的了解，了解其中的精髓，了解其中所讲的内容。
3、想要提高学习效率，首先要掌握一天中适合学习的时间段，比如早上或者睡前。
5、给予自己相应的心理预期鼓励，达到自己心理预期的学习水准后，给予自己物质奖励。
