怎么预防冻疮

1、戴个大围巾，最好是可以盖住脸部的：冬天围巾是必不可少的，尤其是嗓子不好的亲们更要注意啦。弄一个厚厚的围巾，最好可以把脸部给盖住，毛毛软软的好暖和呀！

2、注意脚步保暖：出去的鞋子一定要足够暖和，不要图好看穿不实用的雪地靴，有些是根本穿上喉哆碓飙去不暖和滴。如果出去总觉得脚冰冷而鞋子又已经足够厚了就贴上热帖吧！长时间不行但是6小时之内还是能够维持热度的，贴在脚部走路的时候摩擦就产生了热量，但是不要总脱鞋子哦！脚不要离开鞋子在外面，不然肯定会冻伤的；

3、手套一定要戴：有些亲耍酷不戴手套，结果出去冷的手通红的，时间长了不长冻疮是不可能滴。所以…手套必须戴，而且要戴那种特厚的像棒球手套那种，小编冬天最冷的时候里边还会加一个毛手套的，不然真的好冷啊！

4、帽子必不可少：小编这里还好，冬天虽然冷但最低也就是零下十度而已，当然帽子也得戴不然耳朵就会冻伤的呢！在更北的地方比如吉林黑龙江就是必须戴厚的毛线帽子了，普通的根本无法抗的住，再冷的情况下还得在外面戴个耳罩才可以足够保暖；

5、从室外回到室内，建议什么也不要做：除了立刻脱下外衣以外建议等身体逐渐暖和了再做其它事情。尤其是洗手，如果家里有热水洗手的话很容易因为手凉烫到，也不要为了暖手去摸热的容器，自然等待身体变热再做其它事情。