1、准备食材：鱿鱼花解冻，木耳提前泡发，胡萝卜切片，蒜台切小段，葱姜蒜备用。
3、锅中放油，选择爆炒功能，时间3分钟，爆香葱姜蒜。
5、倒入焯烫好的鱿鱼花、木耳翻炒。
7、撒少许盐调味，程序结束后即可装盘食用。
