如何安排下班后的时间

1、如果家里有小孩的，需要照看小孩，陪小孩出去散散步，去逛公园玩。一家人其乐融融，增进和小孩之间的情感交流。

3、偶尔也可以自己做饭吃。下班后去菜市场逛逛，顺便买几个菜，回家边听歌或边看电视边准备晚餐。体力劳动可以缓解脑力的疲劳。自己做菜吃得也放心，喜欢做饭的这会是一个不错的选择。做饭给爱的人吃也是件很快乐的事情。

5、阅读书籍。下班后可以静静地坐在舒服的沙发上阅读自己喜欢的书籍。一方面可以放松自己紧张的精神，另一方面可以扩大自己对不同领域的知识。阅读可以培养人的气质，提升人的涵养。

7、当然，也可以在下班后玩玩游戏放松下，当下农药和吃鸡游戏都很不错。游戏虽好，但是需要注意控制时间，不要太过沉迷于游戏不能自拔。