如何让带孩子变得轻松愉快，大大减轻父母的压力

1、尽量让孩子做自己的事情。尽早让孩子自己吃饭，穿衣；玩完玩具马上将玩具物归原处；吃完东西马上把餐具洗净，皮、壳等扔进垃圾桶；洗完澡马上洗衣服……一开始家长要随时随地监督并提醒孩子，养成习惯以后就基本不用监督了。孩子实在需要帮忙，大人尽量帮少点，日后他会越做越好。

3、培养孩子的专注力。孩子专心做事时尽量不要打扰他，还可以多玩培养专注力的游戏，有了好的专注力以后孩子做事就能持续专注地做很久。

5、让孩子白天多耗点体力，晚上才能睡得香。孩子精力旺盛蹦蹦跳跳、爬上爬下时，在安全的前提下尽量不要阻止他，平时少点抱他，让他自己行走，尽量不要以车代步。

7、孩子哭闹，除了身体不舒服，很多是因为觉得父母不够爱他，或偏心于其他孩子。他哭着非要某个东西时，若大人不能满足他的要求，可以告诉他不能给他的原因，要特别强调爸妈是最爱他的。如果被他哭烦了骂他，他只会更伤心更想哭。

8、本人所提供的办法都要以孩子的安全和健康为前提。