敏感肌肤怎么办

1、方法一：加强运动敏感肌的妹子们要起来运动哦！运动就是要提高敏感肌妹子们的免疫力的，增强身体的抵抗能力，如果身体的抵抗能力不行，皮肤容腴李敝笃易被外来细菌灰尘刺激引起肌肤不适，所以美眉们不要在懒下去了，每周坚持运动2-3次，但是记住每次至少30分哦

3、方法三：注意饮食是的敏感肌的美眉们是一定要注意饮食的，拒绝吃油腻、辛辣、生冷的食物，要想敏感肌恢复健康光靠护肤品肯定是不行的，要从生活习惯从内到外的改善才可以的，避免一切刺激性的食物，拒绝烟酒

5、方法五：不可使用去角质产品敏感肌肤的角质层就是太薄弱了，当然不能使用去角质的产品了，角质层起到保护皮肤的重要作用，也不要过度洗脸，避免破坏皮质层