1、银耳提前泡发
2、红枣也浸泡半小时后洗干净。
3、把银耳摘成小朵。
4、冰糖和干百合备好。
5、我用隔水炖盅来煮炖。把所有材料放入炖盅，加和材料一平的水
6、盖好，放入隔水炖。启动慢煮2小时。
7、很补的哦。
