下班后不知道干嘛

1、一、锻炼身体。工作后，很多人因缺乏锻炼而身体欠佳，这时，利用下班时间坚持锻炼，不仅能够预防疾病，还可以增加体质，保持精力，提高工作效率，愉悦心情。

3、三、找朋友聊天。我们可以约上好朋友，在一起吃喝，谈谈今天各自在工作上的成就以及做的不好的地方，制定改进计划。

5、五、看书。所谓学到老活到老，我们可以看跟自己工作有关的专业书；如果最近迷惘，可以看一些励志书；如果在工作中遇到一些困难，可以看一些职场经历的书等等。多读书吧，你将终身受益。