如何快速练好篮球投篮技术

2024-11-01 01:22:34

1、投篮技术的学习应以原地单手肩上投篮和跳起单手肩上投篮为主，因为它们是比赛中应用广泛的技术，也是其他投篮技术的基础。

如何快速练好篮球投篮技术

3、跳起单手肩上投篮动作要点：蹬地摆臂迅速有力，身体升至最高点投球出手。

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