花生的功效与作用

1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。

3、促进儿童骨骼发育：花生含钙量丰富，可以促进儿童骨骼发育

5、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的淦甓特猩物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。