简单6招轻松瘦手臂 告别掰掰袖

TO：撕篁吲牙萌小妹97077！这位亲问我有没有瘦上手臂的因为夏季最无法遮掩的部位就是手臂了，这让手臂肥胖的MM们非常郁闷。小编赶紧来分享减肥达人的瘦胳膊经验，只要6个动作，在家就能轻松甩掉手臂上的赘肉哦！

二★抖动手臂

双手往前抖动！往前伸直与肩膀同高然后开始抖动手臂。

↓↓↓↓↓瘦腰必备绝招↓↓↓↓↓

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