游泳呛到水怎么办

2024-10-25 05:02:39

1、放松舒缓心情，大声咳嗽几下，把气管里的水吐出来。

游泳呛到水怎么办

3、避免呛水的方法主要是换气方法不对，少用鼻子吸气，用嘴吸气和呼气，较容易控制节奏。

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