分手后还爱他怎么办

1、可以尝试着再和对方沟通和交流　　看看彼此之间的感情还有没有机会挽回，如果有那么自己就好好的珍惜对方，如果对方觉得没有，那么自己也不要失去自我的去纠缠着对方，为了自己的那么一点尊严吧。

3、可以选择和对方还保持联系　　但是前提是对方依然还是单身的情况下，如果对方已经开始了新的生活，那么自己也没有必要再去打扰对方，爱他是让对菱诎逭幂方幸福，而不是一味执著的追求，只能让对方和自己还有对方的对象造成一定的干扰和影响

5、调整自己的心态，重新生活　　如果只是单方的爱着对方，而对方去意已决，那么你也要重新调整自己的心态，收拾自己的心情，重新开始新的生活，还有新的感情，不要因为一时的痛苦而迷失了自我。

6、找到适合自己的发泄方式　　将自己内心的压抑和痛苦都发泄出来，转移自己的注意力，那么一心都将感情投放到一个人身上，这样才能使自己慢慢的从痛苦当中解脱出来，你才发现，原来除了爱情，还有我们需要做的事情。