红枣红糖粥——养血安神、美容养颜,抗衰老!

2025-01-04 18:26:27

1、备好食材:大米,麦胚,红糖,红枣;

红枣红糖粥——养血安神、美容养颜,抗衰老!

3、红枣用厨房剪刀去核,再剪成段;

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5、上盖,接通电源,启动“砂锅鱼”程序,时间为1个小时(我的砂锅没有煮粥程序,所以我选了“砂锅鱼”程序);

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7、20分钟后,放入麦胚,搅拌均匀;然后关掉电源;

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