如何有效提高情商

1、注意观察情商高的人。所谓的近朱者赤近墨者黑，所以，如果我们想要让自己的情商发生改变，那么，就应该找到那个能让我们学习和模仿的人，他们往往做的潜移默化，因此我们应该多学会观察他们的做法。

2、要出自真心实意才好。如果我们想要提高我们的情商，并且也正在为如何提高而努力实践，别人的好做法，我们应该认真学，但是，最重要也是最根本的一点，就是用心去做，不要做作。

3、平时多注意与人沟通。人与人之间的相处，一定是从日常的沟通和交流中才逐渐认识和开展的，所以，我们应该平时多注重与人的沟通交流，让自己的协调能力逐步提高，也是提高情商的手段。

4、遇事要敢于面对不退缩。当我们遇到困难的时候，是否能够经得住考验，就是看一个人的情商是否达到一定高度的关键所在，如果在困境中仍然能够应对自如，那么，说明这个人情商很高。

5、任何时候做到礼貌待人。讲文明懂礼貌这是非常浅显的道理，每个人都明白，所以，我们一定要做到这一点，无论什么时候，都应该做到礼貌待人，不卑不亢，让自己的形象很好的展现给别人。

6、大方得体不要斤斤计较。如果一个人做事总是斤斤计较的话，我们就会感到这个人不太靠谱，不喜欢跟他交往，从他的角度讲，就是情商不太高，一定要做到做事大方得体，让自己变得很从容。

7、注重陶冶自己的情操。我们在与人接触的时候，不仅要注重提高自己的素质，更应该通过陶冶自己的情操，来提高自己的情商，比如，可以练练书法，听听音乐，学习一些国学知识等等，都是比较好的方式。