草果陈皮青鱼汤有哪些食疗养生保健功效

1、首先就是要准备超过陈皮青鱼汤的材料和调料，青鱼一条，卷心菜半个，草果陈皮各5克，党参15克，葱段姜片各少许，盐和胡椒粉依据个人口味适量。

3、将所有材料一同放入锅内，注入一定量的清水大火煮开之后，改用小火慢煲一个小时，之后再放入盐和胡椒粉调味就可以了。

5、草果味辛，性温，归脾、胃经，不仅能够健胃消食还能消除过夜积食，还能够对疟疾也有一定的食疗作用。