1、苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
3、西瓜水分含量高，能有效的止渴。中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。
