小孩子在冬天如何预防感冒

1、 出门需要戴帽子，保护小孩子的头。 冬天，冷得感觉随着冷空气的到来，来得早了1个月，记得平时也要到圣诞节的时候，才能见到下雪的，早上出门，冷风吹。小孩子上学一定要戴上帽子，保护头，要不然头会疼。家长要叮嘱孩子到了教室再脱帽子。

3、 中午吃的饭不要冷了，需要热的吃。 天气冷，中午、晚上吃的饭菜；一定要热的吃，不能太冷得吃，以免凉着小孩子的胃，肚子会疼的。

5、 上床睡觉前，泡个热水脚。 晚上睡觉时，要小孩子洗个热水脚，水温要高一点，要小孩子多泡泡脚，脚热了，上床睡觉才不会冷，全家也可以一起泡泡脚，好热闹，小孩子最好不要开电热毯睡觉。

6、 平时加强锻炼身体，增强身体的抗寒性。 孩子睡觉不要穿毛衣睡，被子也不要盖着太厚了。早上起来时还可以锻炼一下身体，增强身体的抗寒性，体质也会得到加强，这样今年冬天，孩子就不容易得感冒了。