蓝鳍金枪鱼怎么吃

2024-10-15 18:34:06

1、准备原料：水发小麦300g，菜心40g，金枪鱼肉丝30克，盐2g

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3、砂锅中注入适量清水烧热，倒入备好的小麦、菜心、金枪鱼，盐拌匀。

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5、揭开盖，搅拌均匀。

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