1、来个材料全家福吧
3、上海青的叶子和茎部分开切碎装盘；
5、起热锅，倒入少量色拉油，然后先炒茎部，翻炒几下后倒入叶青部分；而后加点盐和糖；
7、十分钟后，可以打开电饭煲，将菜 肉 饭拌匀，这样就可以装盘开吃啦！
