龙利鱼烩意面
1、龙利鱼先用盐胡椒粉提前腌好。

2、烧热锅倒入橄榄油放入龙利鱼煎。

3、煎好倒入少许黑胡椒粒盛起待用。

4、意面用盐水煮软捞起待用。

5、锅里再倒入少许橄榄油放番茄炒片刻。

6、将已经煮软的意面加入翻炒。

7、炒均匀后倒入适量的意面酱继续翻炒。

8、当酱料与意面炒均匀加入少许盐再放入欧芹。

9、意面欧芹炒均匀后放入煎好的龙利鱼一起炒。

10、放少鸡精后所有材料都料均匀即可熄火上碟。

1、龙利鱼先用盐胡椒粉提前腌好。
2、烧热锅倒入橄榄油放入龙利鱼煎。
3、煎好倒入少许黑胡椒粒盛起待用。
4、意面用盐水煮软捞起待用。
5、锅里再倒入少许橄榄油放番茄炒片刻。
6、将已经煮软的意面加入翻炒。
7、炒均匀后倒入适量的意面酱继续翻炒。
8、当酱料与意面炒均匀加入少许盐再放入欧芹。
9、意面欧芹炒均匀后放入煎好的龙利鱼一起炒。
10、放少鸡精后所有材料都料均匀即可熄火上碟。