1、1：保持:心情愉快，不烦不燥快乐人生观！
2、2：促进肠胃筋络畅通，功能正常。多运动，常按摩其经络，生命在于运动！
3、3：药食同疗。十个胃病九个寒，温经驱寒，补助阳气。阳气充足气血畅通痛症消失。通则不痛，痛则不通。