每天热水泡脚有什么好处

1、最基本的就是清洁，保持卫生，可以在水里加点盐什么的。

2、可以活血通络，散寒，对于在经期的女性是非常有利的。但是也不适合用很烫的水，会适得其反的。

3、泡脚能够促进全身血液循环，促进全身新陈代谢。

4、有助于睡眠，泡脚能够使全身放松舒适，有助于睡眠质量提高。

5、可以减少一些疾病，泡脚时可以加入中药调理，有助于健康。

6、泡完脚可以适当按摩一下，可以保健，非常舒服。