如何让宝宝正确入睡

2025-01-05 02:15:43

1、白天充分的运动消耗全部体力和精力,合理的膳食保证宝宝营养充分(吃饱);

如何让宝宝正确入睡

3、调暗崎蜿吩疸卧室灯光,放上轻柔的音乐,把宝宝放在舒适的小床上,妈妈坐在床边,轻抚宝宝的身体,可以哼歌,可以读诗,可以讲故事,让宝宝慢慢进入睡眠。注意,要耐住性子让孩子翻腾、吭叽、哭闹。

如何让宝宝正确入睡
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