1、第一步：
打开手机即刻运动的首页，点击【个人中心】选项。
2、第二步：
选择【个人资料】。
3、第三步：
选择【账号安全】。
4、第四步：
选择【QQ】。
5、第五步：
点击【同意】选项，即可绑定QQ账号。
